抵御寒气有妙招，推荐大家用世云天泉煲个【白果墨鱼汤】，补心养血，滋阴补肾，老少咸宜。

原料：7粒白果、一支墨鱼干、一两肥猪肉、20粒枸杞、一个陈皮、三片生姜。

做法：

1、 提前一两小时用世云天泉泡发墨鱼干和白果，世云天泉特有的小分子强渗透力能快速将食物营养物质溶解出来；

2、 将泡发的墨鱼干和白果放入锅内，再加入其他配料；

3、 注入世云天泉，炖上一个小时就可以喝了。

温馨提示：

1、 成年人每天吃白果不超过7粒，小孩应减半；

2、 墨鱼连骨一起炖，不容易过敏；

3、 肥猪肉滋阴润燥，也可用鸡肉代替。

墨鱼猪肉的营养鲜甜，加上世云天泉的微量元素和矿物质，让您一家人在这个冬天里都能暖暖的。