现代人都是夜猫子，习惯晚睡早起，这容易造成身体各种营养物质的大量消耗，免疫力下降。研究表明，果蔬汁能快速提供人体必不可少矿物质、胡萝卜素、蛋白质、维生素等营养。外面买的果汁都含有人工色素、防腐剂，长期食用会对身体健康不利。推荐大家一款自制果汁，及时补充维生素C，让身体远离感冒困扰。

材料：橙子1个，猕猴桃1个，百香果1个，世云天泉1瓶

工具：榨汁机

制作过程：

1、橙子切四瓣，去皮不去籽，猕猴桃去皮切四瓣，百香果取籽；

2、榨汁机通电启动，倒入200毫升世云天泉，

3、放入橙子和百香果，连籽一起榨；

4、放入猕猴桃，很快就出汁出渣；

30秒后只剩下很少的渣渣，连渣一起喝，美容又养颜。世云天泉入口滑润甘甜，富含丰富的矿物质和微量元素，是由6个小水分子组成的小分子团，能快速渗透到食物内部，释放水果的营养物质，吸收更快更有效。